Van schermtijd naar speeltijd: exergaming brengt mensen in beweging

Gamen is alleen iets voor jongeren, betekent stilzitten en zorgt voor sociaal isolement. Of toch niet? Tijdens een interactief infomoment in Bibliotheek De Haan nam de Sportinnovatiecampus deze hardnekkige clichés onder de loep. De deelnemers ontdekten hoe games ook beweging, plezier en sociale verbinding kunnen stimuleren. En mochten het nadien zelf ervaren.

Drie clichés over gaming ontkracht

Bij het woord 'gamen' denken veel mensen spontaan aan jongeren die urenlang achter een scherm zitten. Maar de wereld van gaming is een stuk veelzijdiger.

Tijdens de lezing 'Van schermtijd naar speeltijd' nam Charlotte het publiek mee op een reis door de geschiedenis en de mogelijkheden van gaming.

Van de eerste arcadegames en Atari tot Wii Sports, Pokémon GO en hedendaagse interactieve beweeggames: gaming is niet nieuw, maar de manieren waarop we ermee spelen, bewegen en interageren zijn sterk geëvolueerd.

Ook het idee dat gamen noodzakelijk een passieve of individuele activiteit is, klopt niet. Steeds meer toepassingen combineren digitale spelvormen met fysieke beweging en sociale interactie.

Exergaming: bewegen door te spelen

Een belangrijk onderdeel van de avond was exergaming, waarbij fysieke beweging geïntegreerd wordt in een digitale spelervaring.

Via camera's, bewegingssensoren of interactieve schermen gebruiken spelers hun lichaam om een game aan te sturen. Dat biedt mogelijkheden voor uiteenlopende doelgroepen en contexten, van sport en onderwijs tot welzijn en ouderenzorg.

De kracht van deze toepassingen zit niet uitsluitend in de technologie. Games maken gebruik van spelelementen zoals duidelijke doelen, directe feedback, uitdagingen en zichtbare vooruitgang. Daardoor kunnen ze mensen motiveren om actief te blijven.

En misschien nog belangrijker: bewegen hoeft niet altijd het doel te zijn. Soms is het gewoon het plezante gevolg van spelen.

Van luisteren naar zelf ervaren

Na de uiteenzetting konden de aanwezigen zelf verschillende exergames uitproberen. Zo ontdekten ze hoe digitale spelvormen beweging kunnen uitlokken en tegelijk kansen creëren om samen te spelen en plezier te beleven.

De interactieve afsluiter maakte duidelijk dat exergaming niet alleen iets is om over te vertellen, maar vooral iets om zelf te ervaren.

Technologie als middel, niet als doel

Bij de Sportinnovatiecampus verkennen en onderzoeken we hoe innovatieve toepassingen kunnen bijdragen aan meer en beter bewegen.

Daarbij kijken we verder dan de technologische mogelijkheden alleen. Ook gebruiksvriendelijkheid, toegankelijkheid, motivatie en maatschappelijke meerwaarde zijn essentieel.

Want de belangrijkste vraag is niet of games en technologie goed of slecht zijn, maar voor wie ze werken en welke meerwaarde ze bieden.

Technologie is het middel. Spelen, bewegen en verbinden is het doel.

Met dank aan Bibliotheek De Haan voor de uitnodiging en aan alle deelnemers voor hun enthousiasme en nieuwsgierigheid!