Ontdek de sessies van de Winterstage 2026
Tijdens elk tijdsblok kies je één sessie. Klik op een sessie om de inhoud te bekijken.
Donderdag 10 december
-
Op zoek naar variatie in je LO-lessen?
Ontdek in deze sessie tal van dynamische werkvormen die beweging, plezier en leerrendement combineren.
Praktisch, inspirerend en direct toepasbaar in jouw lessen! (pas op: zelfde sessie als vorige editie 2025)
Lesgever: Ruth Byl (leerkracht LO basisonderwijs, Trainer A gymnastiek)
Zaal: Sporthal A
-
Deze workshop circomotoriek focust op de motorische en emotionele ontwikkeling van de kleuter via fysiek samenspel.
Aan de hand van creatieve relatiespelletjes ontwikkelen kinderen meer lichaamsbewustzijn en zelfvertrouwen, terwijl ze hun eigen grenzen leren kennen.
Het programma start met laagdrempelige oefenvormen en evolueert naar basissimulaties van acrobatie. Centraal staat de 1-op-1-relatie met een partner, waarin kinderen leren om op diverse manieren met elkaar samen te werken (met, tegen en samen).
Lesgever: Eve Zeghers (Circusdocente en pedagogisch coördinator Woesh)
Zaal: Judozaal
-
Reformer Pilates is een populaire trainingsvorm waarbij je op een speciaal toestel met veren, kabels en een bewegend platform gecontroleerde kracht-, stabiliteits- en mobiliteitsoefeningen uitvoert.
In deze workshop vertalen we de principes van Reformer Pilates naar de schoolcontext, zonder dure toestellen. Met banken, matten en ander eenvoudig schoolmateriaal creëren we uitdagende oefeningen rond core stability, kracht, controle, mobiliteit en lichaamsbewustzijn.
Ontdek hoe je een actuele fitnesstrend eenvoudig en haalbaar omzet naar een originele LO-les.
Lesgevers: Saskia Willems en Maël De Deurwaerder (docenten Sport en Bewegen Howest)
Zaal: Poly A/B
-
Verwacht in deze sessie een spelenderwijs aanpak waarbij leerlingen actief en met plezier de basisprincipes van handbal onder de knie krijgen.
De workshop is gebaseerd op een contentmap van LiLO (Leerlijnen in Lichamelijke Opvoeding), een platform dat LO-leerkrachten ondersteunt met gestructureerde leerlijnen, lesmateriaal en didactische tools. Een ideale gelegenheid om je lespraktijk te verrijken én om LiLO beter te leren kennen.
Lesgever: Lieke Doeswijk (Docente Lichamelijke Opvoeding PXL)
Zaal: Sporthal C
-
Blazepod: Ontgrendel de kracht van Blazepods in jouw lessen of trainingen!
Tijdens deze interactieve blazepod workshop neemt Howest-docent Joktan Willem je mee in de wereld van dynamische trainingsmethodes. Je leert niet alleen hoe je met de Blazepods werkt, maar ook hoe je de Blazepod app optimaal inzet om het maximale uit deze technologie te halen.
Ontdek hoe je reactiesnelheid verbetert, concentratie versterkt en fysieke coördinatie optimaliseert door middel van innovatieve en praktische oefeningen. Til de betrokkenheid en prestaties van je leerlingen of sporters naar een hoger niveau!😃
Zowel voor first-time-users, als personen die al ervaring hebben met Blazepods.
(Let op! Deelnemers die deze sessie volgen kunnen via BVLO West-Vlaanderen nadien gratis materiaal ontlenen uit deze sessie voor hun lessen)
Lesgever: Joktan Willem (Docent Sport en Bewegen/Lichamelijke Opvoeding Howest)
Zaal: Beweeghal A/B
-
Street racket is een nieuwe, veelzijdige sport uit Zwitserland die zowel binnen als buiten gespeeld kan worden.
Dit racketspel heeft heel wat mogelijkheden om zowel individueel als in groep te spelen. Elk oppervlak kan (met krijt) omgevormd worden tot speeloppervlak. Enige wat je moet doen is de speelzones afbakenen. Je kan ook eigen regels toevoegen.
Street racket is eenvoudig aan te leren want downplay en volley zijn verboden. De focus van street racket ligt op balcontrole, lange rally’s en het bevorderen van de hand-oogcoördinatie.
Link naar de officiële website: www.streetracket.com.
Wie deze sessie volgt, kan nadien gratis een jaar lang een schoolset streetracket (24 spelers) uitlenen bij BVLO West-Vlaanderen.
(Engelstalige workshop)
Lesgever: Marcel Straub (bedenker van Streetracket)Zaal: Poly A/B
-
Tijdens deze energieke nascholing ervaart u eerst zelf een Bokwa-masterclass, waarbij u ontdekt hoe leerlingen letters en cijfers met hun voeten dansen. Vervolgens leert u de universele handgebaren, een non-verbale methodiek die uw klasmanagement in de sportzaal aanzienlijk vereenvoudigt. Daarna verschuift de focus naar de didactische vertaling en differentiatie, zodat u de les moeiteloos aanpast aan elk motorisch niveau. Tot slot krijgt u concrete handvaten voor de lesopbouw en evaluatie, inclusief creatieve opdrachten waarbij leerlingen zelf woordcombinaties ontwerpen.
U keert gegarandeerd huiswaarts met een kant-en-klaar concept vol cardio en ritmisch plezier!
Link naar een videofragment: https://www.youtube.com/watch?v=xGsIQXVS--s&t=72s
Lesgever: Ruben Cherlet (Docent Sport en Bewegen Howest)
Zaal: Sporthal B
-
KIN-BALL® wordt gespeeld met 3 teams en een zeer lichte bal van 1,2 meter en vereist vaardigheden en strategieën die je bij geen enkele traditionele sportwedstrijd aantreft. Geen fysiek contact, geen intimidatie, geen hinderen en niemand wordt buitengesloten. Elk teamlid is betrokken bij de doorlopende actie. Bevordert samenwerking, snelheid, behendigheid, aerobe activiteit, coördinatie, flexibiliteit en sportiviteit. Deelnemers maken kennis met de sport en spelen verschillende samenwerkingsspelletjes. Speel binnen of buiten. Veel plezier!!
(Let op! Deelnemers die deze sessie volgen kunnen via BVLO West-Vlaanderen nadien gratis materiaal ontlenen uit deze sessie voor hun lessen)(Engelstalige workshop)
Lesgever: Pierre-Julien Hamel (Kin-Ball Canada)
Blok 2: 11h15-12h45
-
Maak kennis met een waaier aan speelse, creatieve opwarmingen vol originele werkvormen die meteen inzetbaar zijn in je lessen.
De perfecte starter om je leerlingen enthousiast in beweging te krijgen.
Ondertussen is dit de 10de editie vol nieuwe sport-en spelactiviteiten om de lessen mee te beginnen.(Nieuwe inhouden in vergelijking met editie 2025)
Lesgever: Ruth Byl (leerkracht LO basisonderwijs, Trainer A gymnastiek)
Zaal: Sporthal A
-
In deze workshop gaan we aan de slag met het dansmateriaal van dansspetters dat vrij verkrijgbaar is op hun website. We doen samen een aantal dansen die haalbaar zijn voor kleuters.
Het accent ligt op oudere kleuters maar er komen ook een paar dansopdrachten voor jongere kleuters aan bod. Op deze manier kan je meteen na deze sessie aan de slag met de muziek en het aanbod van dansspetters dat binnen de sessie aan bod kwam.
Lesgever: Ellen Hardyns (docent beweging en dans Vives)
Zaal: Danszaal of judozaal
-
Reformer Pilates is een populaire trainingsvorm waarbij je op een speciaal toestel met veren, kabels en een bewegend platform gecontroleerde kracht-, stabiliteits- en mobiliteitsoefeningen uitvoert.
In deze workshop vertalen we de principes van Reformer Pilates naar de schoolcontext, zonder dure toestellen. Met banken, matten en ander eenvoudig schoolmateriaal creëren we uitdagende oefeningen rond core stability, kracht, controle, mobiliteit en lichaamsbewustzijn.
Ontdek hoe je een actuele fitnesstrend eenvoudig en haalbaar omzet naar een originele LO-les.
Lesgevers: Saskia Willems en Maël De Deurwaerder (docenten Sport en Bewegen Howest)
Zaal: Poly A/B
-
Bij 360° games moeten spelers samenwerken en snel reageren/bewegen rond een centraal opgesteld doel om hun tegenstanders uit verband te spelen. We introduceren verschillende spelvormen (wackitball, trangleball, spikeball, …) met een unieke combinatie van balvaardigheid (slaan, werpen, kaatsen) en tactisch denken. De spelvormen kunnen gespeeld worden op beperkte ruimte en op verschillende ondergronden.
In deze sessie leren we hoe je deze spannende activiteiten kunt integreren in je lessen vanuit een overkoepelende leerlijn.
(Let op! Deelnemers die deze sessie volgen kunnen via BVLO West-Vlaanderen nadien gratis materiaal ontlenen uit deze sessie voor hun lessen)
Lesgever: Lieke Doeswijk (Docente Lichamelijke Opvoeding PXL)
Zaal: Sporthal B
-
Wanneer er stokken op de grond liggen beginnen kinderen vaak spontaan aan een sessie ‘stokvechten’. Dit eindigt vaak met een buil op het hoofd, wonden op de handen of kapot materiaal in de omgeving. Stok- en zwaardvechten kan inderdaad gevaarlijk zijn, maar het is ook uiterst leuk en leerrijk indien je voor een goede opbouw zorgt!
Tijdens deze sessie leert Howest-docent Joktan Willem je de basisbouwstenen aan voor een veilige en leuke choreografie met stokken & lightsabers. Het Star Wars gehalte van deze sessie is behoorlijk hoog! May the force be with you!
Lesgever: Joktan Willem (Docent Sport en Bewegen/Lichamelijke Opvoeding Howest)
Zaal: Beweeghal A/B
-
Street racket is een nieuwe, veelzijdige sport uit Zwitserland die zowel binnen als buiten gespeeld kan worden.
Dit racketspel heeft heel wat mogelijkheden om zowel individueel als in groep te spelen. Elk oppervlak kan (met krijt) omgevormd worden tot speeloppervlak. Enige wat je moet doen is de speelzones afbakenen. Je kan ook eigen regels toevoegen.
Street racket is eenvoudig aan te leren want downplay en volley zijn verboden. De focus van street racket ligt op balcontrole, lange rally’s en het bevorderen van de hand-oogcoördinatie.
Link naar de officiële website: www.streetracket.com.
Wie deze sessie volgt, kan nadien gratis een jaar lang een schoolset streetracket (24 spelers) uitlenen bij BVLO West-Vlaanderen.
(Engelstalige workshop)
Lesgever: Marcel Straub (bedenker van Streetracket)Zaal: Poly A/B
-
Tijdens deze workshop circustechnieken maken we kennis met de wonderlijke wereld van het circus. Verschillende disciplines komen op initiatieniveau aan bod: jongleren, balanceren, diabolo, flowersticks en Chinese bordjes.
Voor elke discipline krijg je een leerlijn met didactische tips.
(Let op! Deelnemers die deze sessie volgen kunnen via BVLO West-Vlaanderen nadien gratis materiaal ontlenen uit deze sessie voor hun lessen)
Lesgever: Eve Zeghers (Circusdocenten en pedagogisch coördinator Woesh)
Zaal: Beweeghal B
-
Tijdens deze sessie worden spelletjes en activiteiten gepresenteerd om vaardigheden en teamgeest te ontwikkelen:
- Stimulerende activiteiten met 6 ballen (45 cm), 6 kleuren en 6 teams tegelijk; hierbij komen balbehandeling, collectieve spelletjes en coördinatie aan bod.
- Nieuwe spellen met de grote rugby-‘Super Ball’, ideaal om vaardigheden op het gebied van trappen, passen en rennen te verbeteren.
Daarnaast verschillende activiteiten gericht op samenwerking en teamwork met behulp van reusachtige en lichte OMNIKIN®-ballen van 3 tot 6 voet (0,91 tot 1,82 meter); deze zijn eenvoudig te leren en helpen uw deelnemers om de doelstellingen op het gebied van lichamelijke opvoeding te bereiken.(Let op! Deelnemers die deze sessie volgen kunnen via BVLO West-Vlaanderen nadien gratis materiaal ontlenen uit deze sessie voor hun lessen)
(Engelstalige workshop)
Lesgever: Pierre-Julien Hamel (Kin-Ball Canada)
Blok 3: 14h-15h30
-
Maak kennis met een waaier aan speelse, creatieve opwarmingen vol originele werkvormen die meteen inzetbaar zijn in je lessen.
De perfecte starter om je leerlingen enthousiast in beweging te krijgen.
Deze sessie bevat een selectie van reeds 9 voorgaande workshops.
Lesgever: Ruth Byl (leerkracht LO basisonderwijs, Trainer A gymnastiek)
Zaal: Sporthal A
-
Deel 1:
Vernieuwingen in de jeugdatletiek koppelen aan atletiek op schoolDeel 2:
Lessenprogramma’s voor 1e – 6e leerjaar
Vernieuwde aanpak voor 1e – 3e graad middelbare schoolLesgever: Linda Hermans (Docente Lichamelijke Opvoeding Howest)
Zaal: Sporthal C
-
Hoe combineer je lopen en krachttraining tot een gevarieerde en uitdagende LO-les?
In deze praktische workshop leer je hoe je hybrid workouts organiseert waarbij loopvormen en krachtgerichte oefeningen elkaar afwisselen.
We bekijken verschillende organisatievormen, intensiteitsniveaus en manieren om leerlingen actief en gemotiveerd te houden. Een ideale mix van conditie, kracht en fun, met weinig materiaal en veel mogelijkheden.
Lesgever: Maël De Deurwaerder (docente Sport en bewegen Howest)
Zaal: Poly A/B
-
Bij 360° games moeten spelers samenwerken en snel reageren/bewegen rond een centraal opgesteld doel om hun tegenstanders uit verband te spelen. We introduceren verschillende spelvormen (wackitball, trangleball, spikeball, …) met een unieke combinatie van balvaardigheid (slaan, werpen, kaatsen) en tactisch denken. De spelvormen kunnen gespeeld worden op beperkte ruimte en op verschillende ondergronden.
In deze sessie leren we hoe je deze spannende activiteiten kunt integreren in je lessen vanuit een overkoepelende leerlijn.
(Let op! Deelnemers die deze sessie volgen kunnen via BVLO West-Vlaanderen nadien gratis materiaal ontlenen uit deze sessie voor hun lessen)
Lesgever: Lieke Doeswijk (Docente Lichamelijke Opvoeding PXL)
Zaal: Sporthal B
-
Boulderen is een vorm van klimmen waarbij je korte, uitdagende routes klimt op lage rotsen of kunstmatige muren, zonder touw of harnas, maar wel met dikke valmatten ter bescherming.
De sport combineert fysieke kracht met techniek, lenigheid en creatief probleemoplossend vermogen om de route van het begin tot het einde te voltooien.
We verkennen verschillende didactische oefen- en spelvormen waarmee je het bezoek van je klas aan de boulderzaal in je buurt een succes maakt!
Deze sessie gaat extern door in de boulderzaal Onyx in Brugge. (Zelfde inhoud als vorige editie)
Lesgever: Toon Pype (Docent Sport en Bewegen Howest)
Zaal: boulderzaal Onyx in Brugge
-
Krachttraining zit in de lift en is populair bij jongeren. In deze workshop bekijken we hoe je Olympic Weightlifting op een veilige en haalbare manier kunt introduceren in de LO-les, met aandacht voor de juiste techniek, een goede opbouw en laagdrempelig materiaal die in elke turnzaal aanwezig is.
De basis van de snatch en clean & jerk komt aan bod, vertaald naar praktische oefeningen die direct inzetbaar zijn in de les.
Ook voorbereidende oefeningen, zoals de squat, worden behandeld, wat gekoppeld kan worden aan leerplandoelstellingen rond ergonomie.'
Lesgevers: Loes Hubrecht (Docent Sport en Bewegen Howest) en Michiel Hoste (Docent Lichamelijke Opvoeding Howest)
Zaal: tbd
-
Tijdens deze actieve workshop ontdek je de fascinerende kunst van het jongleren en leer je stap voor stap de basistechnieken beheersen.
Je krijgt een didactische opbouw die je kan toepassen in je lessen lichamelijke opvoeding waar je focust op coördinatie.
(Let op! Deelnemers die deze sessie volgen kunnen via BVLO West-Vlaanderen nadien gratis materiaal ontlenen uit deze sessie voor hun lessen)
Lesgever: Eve Zeghers (Circusdocenten en pedagogisch coördinator Woesh)
Zaal: Beweeghal B
-
In deze workshop leer je een loopplanning opstellen in het trainingsplatform intervals.icu.
Er wordt een basisinfo gegeven rond de methodiek van de periodisering maar de focus van deze workshop ligt op het ontdekken van de mogelijkheden van het (gratis) platform. Na het volgen van de workshop kan je:
• je eigen sporthorloge of strava koppelen aan het trainingsplatform
• de belangrijkste trainingsdata interpreteren
• een traininsplan opstellen voor jezelf of iemand anders
Benodigdheden en vereisten:
• basiskennis computer is voldoende / geen programmeerkennis vereist
• affiniteit met technologie, trainingsdata maakt het leuker
• eigen computer als je het platform zelf wil ontdekken tijdens de workshop
• een strava-account of trainingsdata via een sporthorloge (garmin, polar,...) is een meerwaarde maar geen must
Lesgever: Tomas Valcke (docent Sport en Bewegen Howest)
Zaal: meetingruimte
Blok 1: 9h30 - 11h
Vrijdag 11 december
-
Ontdek in deze speelse en actieve sessie een mix van nieuwe backyardgames en Pannaball!
De sessie bestaat uit twee delen. Eerst maken jullie kennis met een aantal nieuwe backyardgames rond werpen & mikken, racket- en balvaardigheden. Games die alvast zeker aan bod komen zijn Spotkick, Tower Toss en Formiball.
Daarna volgt een initiatie Pannaball, het nieuwste voetbalconcept dat door Howest zelf werd ontwikkeld. Een draagbaar 360°-voetbalspel dat bijna elke plek omtovert tot een speelveld. Ideaal om laagdrempelig sporten bij jongeren te stimuleren.
(Let op! Deelnemers die deze sessie volgen kunnen via BVLO West-Vlaanderen nadien gratis materiaal ontlenen uit deze sessie voor hun lessen)
Lesgever: Thijs Bouten (Docent Sport en bewegen Howest)
Zaal: Sporthal A
-
Power Yoga is een dynamische, krachtgerichte vorm van yoga die steeds populairder wordt, en in combinatie met pompende technobeats krijgt ze een verrassende nieuwe dimensie.
In deze workshop ontdek je hoe je intense yoga flows laat samenvallen met het ritme van techno, zonder speciale materialen of grote aanpassingen. Met gewoon een matje bouw je een uitdagende les rond kracht, ritme, focus en mentale scherpte.
Lesgever: Saskia Willems (Docente Sport en Bewegen Howest)
Zaal: Danszaal
-
Ontdek hoe je cricket op een dynamische en veilige manier introduceert in de les lichamelijke opvoeding tijdens onze praktijkgerichte workshop voor leerkrachten.
We starten met laagdrempelige spelvormen en vereenvoudigde regels, zodat leerlingen van elk niveau meteen actief kunnen deelnemen aan het slag- en veldspel. Vervolgens focussen we op de basistechnieken, waarbij het correct hanteren van de wickets, de bats en de zachte oefenballen centraal staat.
De nadruk ligt hierbij op het stimuleren van cruciaal teamwerk, tactisch inzicht en sportiviteit binnen de vertrouwde schoolomgeving.
Na deze inspirerende sessie ga je naar huis met een kant-en-klaar lespakket vol gevarieerde oefeningen om direct op school enthousiast mee aan de slag te gaan.
(Let op! Deelnemers die deze sessie volgen kunnen via BVLO West-Vlaanderen nadien gratis materiaal ontlenen uit deze sessie voor hun lessen)
Lesgever: Nick Tuhuteru (Master LO en cricketfanaat)
Zaal: Poly A/B
-
Maak kennis met oefenstof op maat voor jouw leerlingen. Je ontdekt een mix aan oefeningen en spelvormen die je kan integreren in een padelsessie met jouw leerlingen.
Lesgever: tbd
Zaal: Padelclub Arenal
-
Deze praktische workshop biedt een kennismaking met innovatieve, inclusieve en toegankelijke frisbee-activiteiten die eenvoudig kunnen worden ingezet in de lessen lichamelijke opvoeding, sport en recreatie.
Aan de hand van opbouwende uitdagingen – individueel, in duo’s en in teams – verkennen de deelnemers activiteiten op het gebied van gooien, vangen, bewegen en samenwerken, waaronder Double Disc Court.
Ze zullen ook ervaren hoe frisbeesporten fysieke geletterdheid, creativiteit, inclusie, positieve sociale interactie en actieve deelname kunnen bevorderen.
Onderwijsprincipes zoals zelfscheidsrechteren, fair play, gedeelde verantwoordelijkheid en de ‘Spirit of the Game’ worden in alle activiteiten verweven.
Er is geen eerdere ervaring met frisbee vereist en alle activiteiten kunnen worden aangepast aan verschillende leeftijden, vaardigheidsniveaus en onderwijssituaties.
(Engelstalige workshop)
Lesgever: José Amoroso (Docent aan de Universiteit van Leiria, Portugal)
Zaal: tbd
-
Een praktische workshop waarin leerlingen op een speelse en uitdagende manier de basisvaardigheden van gymnastiek aanleren.
Via verschillende spel- en oefenvormen oefenen ze onbewust op belangrijke technieken en psycho-motorische vaardigheden, zonder dat het aanvoelt als een klassieke techniekles.
Met eenvoudig basismateriaal, veel variatie en vooral veel fun ontdek je hoe je gymnastiek toegankelijker en aantrekkelijker maakt voor elke leerling.
Lesgever: Maël De Deurwaerder (docente Sport en Bewegen Howest)
Zaal: Sporthal C
-
Een stagiair begeleiden is meer dan een les observeren en achteraf vertellen wat goed of beter kon. Als vakmentor speel je een cruciale rol in de professionele ontwikkeling van een toekomstige leraar lichamelijke opvoeding.
Maar hoe geef je feedback die écht blijft hangen? Waar let je op tijdens een les? Hoe help je een stagiair om zelf kritisch naar zijn of haar lesgeven te kijken? Wanneer stuur je bij en wanneer laat je de student zelf zoeken naar een oplossing? En hoe begeleid je een stagiair van onzeker en afhankelijk naar zelfstandig en professioneel?
Tijdens deze interactieve workshop staan we stil bij de kunst én de kracht van goede stagebegeleiding.
Lesgevers: Stefanie George en Dave Brunet (docenten LO Howest)
Zaal: Meetingruimte
-
In deze praktische workshop wordt onderzocht hoe beweging, spelletjes en reflectie doelgericht kunnen worden ingezet om zelfbewustzijn, zelfregulering, communicatie, samenwerking en een positieve groepsdynamiek te bevorderen.
(Engelstalige workshop)
Lesgever: Kärt Tönisson
Blok 2: 11h15-12h45
-
Ontdek in deze speelse en actieve sessie een mix van nieuwe backyardgames en Pannaball!
De sessie bestaat uit twee delen. Eerst maken jullie kennis met een aantal nieuwe backyardgames rond werpen & mikken, racket- en balvaardigheden. Games die alvast zeker aan bod komen zijn Spotkick, Tower Toss en Formiball.
Daarna volgt een initiatie Pannaball, het nieuwste voetbalconcept dat door Howest zelf werd ontwikkeld. Een draagbaar 360°-voetbalspel dat bijna elke plek omtovert tot een speelveld. Ideaal om laagdrempelig sporten bij jongeren te stimuleren.
(Let op! Deelnemers die deze sessie volgen kunnen via BVLO West-Vlaanderen nadien gratis materiaal ontlenen uit deze sessie voor hun lessen)
Lesgever: Thijs Bouten (Docent Sport en bewegen Howest)
Zaal: Sporthal A
-
Have fun met deze initiatie salsa als partnerdans!
Lesgevers: Annelies Van Oost en Michiel Hoste (Docenten Sport en Bewegen/LO Howest)
Zaal: Danszaal
-
Ontdek hoe je cricket op een dynamische en veilige manier introduceert in de les lichamelijke opvoeding tijdens onze praktijkgerichte workshop voor leerkrachten.
We starten met laagdrempelige spelvormen en vereenvoudigde regels, zodat leerlingen van elk niveau meteen actief kunnen deelnemen aan het slag- en veldspel. Vervolgens focussen we op de basistechnieken, waarbij het correct hanteren van de wickets, de bats en de zachte oefenballen centraal staat.
De nadruk ligt hierbij op het stimuleren van cruciaal teamwerk, tactisch inzicht en sportiviteit binnen de vertrouwde schoolomgeving.
Na deze inspirerende sessie ga je naar huis met een kant-en-klaar lespakket vol gevarieerde oefeningen om direct op school enthousiast mee aan de slag te gaan.
(Let op! Deelnemers die deze sessie volgen kunnen via BVLO West-Vlaanderen nadien gratis materiaal ontlenen uit deze sessie voor hun lessen)
Lesgever: Nick Tuhuteru (Master LO en cricketfanaat)
Zaal: Poly A/B
-
Hoe maak je kracht- en conditietraining leuk, laagdrempelig én uitdagend voor elke doelgroep? In de sessie ‘Samen Sterk & Fit’ verruilen we de vertrouwde sportzaal voor de buitenlucht. Ontdek hoe je de publieke ruimte en lokale outdoor fitness-infrastructuur transformeert tot een inspirerende trainingsarena. We leren je hoe je een krachtige ‘can-do’-omgeving creëert waar barrières wegvallen en motivatie groeit.
• Format: Je ontvangt direct inzetbare, kant-en-klare tools voor je lessenreeks of trainingen.
• Focus: Functionele kracht en conditie in een sociale setting. Leer differentiëren zonder de groepsdynamiek te verliezen.
• Toepassing: Universeel inzetbaar — van jong tot oud, en van recreant tot topsporter.
Stap naar buiten, verleg grenzen en maak van de publieke ruimte jouw ultieme gym!
Lesgever: Miel Vanhaverbeke (co-inventor activity bench en activity wall)
Zaal: Outdoor grasveld
-
Het schoolzwemmen en de eindterm die behaald moet worden staan al enkele jaren zwaar onder druk. Het opnoemen van alle barrières waarom het steeds moeilijker geworden is, kan iedereen vlot. In die mate zelfs dat veel scholen zich afvragen of leren zwemmen in de basisschool nog wenselijk of mogelijk is.
Met het praktijkwetenschappelijk onderzoek ‘Swim for life’ zijn Stefanie Verstraete en Gert Muylle van de hogeschool Howest op zoek gegaan om oplossingen te vinden voor dit probleem.
In deze sessie krijg je inzicht in de noodzaak van schoolzwemmen. Dit schooljaar testten we meer dan 300 kinderen die basisschool verlaten op de eindterm zwemmen. Daarnaast hebben we een eigen praktijkvoorbeeld uitgewerkt waarbij we met verschillende scholen samen een meer efficiënt georganiseerd schoolzwemmen creëerden met als doel om in minder zwembeurten een beter resultaat met de kinderen te bereiken. Hierbij nemen we alle succesfactoren onder de loep.
Na deze workshop kan een school aan de slag met het draaiboek Swim for life om het eigen schoolzwemmen stap voor stap sterker te maken.
Lesgevers: Stefanie Verstraete en Gert Muylle (docenten lichamelijke opvoeding Howest)
Zaal: Meetingruimte
-
Een praktische workshop waarin leerlingen op een speelse en uitdagende manier de basisvaardigheden van gymnastiek aanleren.
Via verschillende spel- en oefenvormen oefenen ze onbewust op belangrijke technieken en psycho-motorische vaardigheden, zonder dat het aanvoelt als een klassieke techniekles.
Met eenvoudig basismateriaal, veel variatie en vooral veel fun ontdek je hoe je gymnastiek toegankelijker en aantrekkelijker maakt voor elke leerling.
Lesgever: Maël De Deurwaerder (docente Sport en Bewegen Howest)
Zaal: Sporthal C
-
Deel 1:
Vernieuwingen in de jeugdatletiek koppelen aan atletiek op schoolDeel 2:
Lessenprogramma’s voor 1e – 6e leerjaar
Vernieuwde aanpak voor 1e – 3e graad middelbare schoolLesgever: Linda Hermans (Docente Lichamelijke Opvoeding Howest)
Zaal: Sporthal B
Blok 3: 14h-15h30
-
ChatGPT, Gemini, Copilot… Wat kan je er als LO-leerkracht of sportprofessional écht mee? In deze laagdrempelige, praktische sessie ontdek je hoe AI-chatbots je kunnen ondersteunen bij het voorbereiden en opbouwen van sport- en bewegingslessen. Denk aan oefeningen en spelvormen bedenken, differentiëren, leerdoelen formuleren of activiteiten aanpassen aan je doelgroep en context.
Ook evaluatie komt aan bod: hoe kan AI helpen bij evaluatiecriteria, observatiefiches, rubrics en feedback? We gaan samen aan de slag met concrete voorbeelden en prompts, met aandacht voor zowel de mogelijkheden als de beperkingen van AI.
Geen voorkennis nodig: nieuwsgierigheid volstaat! (Zelfde inhoud als editie 2025 met enkele innovaties)
Lesgevers: Stefanie George en Charlotte Van Tuyckom (docenten Lichamelijke opvoeding/Sport en Bewegen Howest)
Zaal:
-
In deze actieve bijscholing ontdek je BOXERCISE. Dit is een energieke mix van intervaltraining, ritmische beweging en de basistechnieken van het boksen. Niet 1 tegen 1, maar 1 met 1. Samenwerken en choreo-opbouw staan centraal.
Je gaat praktisch aan de slag met de 6 basisslagen van het boksen en leert hoe je die vertaalt naar laagdrempelige, intensieve oefeningen voor de les LO. Geen bokszakken of complexe infrastructuur nodig: bokshandschoenen, poolnoodles en een partner volstaan.
(Let op! Deelnemers die deze sessie volgen kunnen via BVLO West-Vlaanderen nadien gratis materiaal ontlenen uit deze sessie voor hun lessen)
Lesgever: Joktan Willem (Docent Sport en Bewegen/Lichamelijke Opvoeding Howest)
Zaal: Danszaal
-
Ontdek hoe exergaming bewegen en technologie op een verrassend leuke manier samenbrengt.
Ga zelf aan de slag met onze nieuwe interactieve LED-vloer PIXEL PLAY en ontdek de nieuwste educatieve spelvormen op Lü.
Geen lange uitleg, maar vooral spelen, bewegen, experimenteren en plezier maken. Zo leer je meteen de mogelijkheden van onze exergamingzaal - the SportsCube - kennen.
Wie weet is dit wel dé ideale locatie voor een toekomstige sportdag met jouw leerlingen!
Lesgever: Gianni Coutteau (medewerker Sportinnovatiecampus Brugge)
Zaal: Sportscube for Active Gaming
-
In deze workshop ontdekken leerkrachten hoe ze authentiek rugby kunnen aanleren via de spelvorm Touch-Tackle, waarin alle essentiële facetten van rugby: passen, lopen, ruimte zoeken, verdedigen én tackelen aan bod komen.
Door de snelheid uit het spel te halen, ontstaat een veilige en toegankelijke rugbyvorm waarin jongens en meisjes gemengd en met verschillende niveaus samen kunnen spelen, zonder de typische rugbybeleving te verliezen.
De Touch-Tackle vormt zo een sterke didactische brug tussen authentiek rugby en de onderwijscontext en wordt ook aangeboden aan onze eerstejaarsstudenten.
Lesgever: Loes Hubrecht (Docente Sport en Bewegen Howest)
Zaal: Sporthal A
-
Tips and tricks bij het aanleren van rugcrawl, borstcrawl en schoolslag in het basisonderwijs.
Lesgever: Zwemfed
Zaal: Zwembad Interbad
-
HYROX is een populaire trainingsvorm die lopen combineert met functionele kracht- en conditieoefeningen.
In deze praktische workshop vertalen we de HYROX-trend naar een haalbare en uitdagende schoolcontext. Met eenvoudig en toegankelijk schoolmateriaal bouwen we een korte lessenreeks op waarbij leerlingen stap voor stap kennismaken met de verschillende bewegingsvormen en trainingsprincipes. We bekijken hoe je de juiste opbouw en progressie over meerdere lessen voorziet en uiteindelijk toewerkt naar een uitdagende HYROX-geïnspireerde eindles.
Lesgevers: Maël De Deurwaerder (docente Sport en Bewegen Howest) en Elise Roets (bachelor LO)
Zaal: Poly A/B
-
1 of 2 deelnemers leggen een lactaattest af ter demonstratie. We bespreken nadien in groep hoe we de resultaten analyseren en zones bepalen. De twee deelnemers die de test aflegden krijgen een rapport mee naar huis.
Lesgevers: Ruben Crop en Toon Pype (docenten Sport en Bewegen Howest)
Zaal: atletiekpiste